뷰티10 간호직 공무원 연봉 및 전망 알아보기 오늘은 간호직 공무원 이라는 직업에 대해서 한번 포스팅 해볼꼐요 친구와이프가 간호사 인데 정말 연봉이 장난 아니더라고요....아.... 와이프 잘 둔덕에 힘든 회사 그만두고 자기가 하고 싶은일 하는 친구가 부럽다 이런생각이 ㅎㅎ *간호직 공무원이란? 무엇인가? 각 지방자치단체 보건소에서 근무하며 8급 와우~ 공무원으로 선발이 되요 정시 출퇴근 하는 큰 장점도 있어서 병원에서 일하실때보다 훨씬 여유가 있어요 예방접종 의료장비의 청결 유지 업무 + 보건교육 등 정말 멋진 일을 하는 직업이에요 *간호직 8급공무원 응시자격은 아무나 가능할까요? 간호학과를 졸업하고 간호가 면허증 소지하고 있어야 해요 면허증이 있어야 시험 자격 요건이 생기므로 경쟁률이 다른 공무원 시험에 비해서 낮다는게 장점이에요 *간호직 공무원.. 2014. 8. 30. 스트레스와 다이어트 관계?? 스트레스와 다이어트는 무슨 상관관계가 있을까요?? 많은 사람들이 엄청난 스트레스로 인해 매일매일 괴롭지 않으신가요? 바른중년 역시 정말 스트레스 안받고 사는게 꿈이지만......엄청 받고 있어요!! 스트레스란?? 비상사태에 대비하는 신체 반응인데요...아시다시피 스트레스를 받으면 아드레날린 많이 분비되어 신진대사가 엄청 활발해 집니다!! 그만큼 에너지를 더 많이 소비하지만 극심한 스트레스를 받는 상황 자체가 "비상사태"라고 신체는 판단...하여 신체는 다음에 무슨 큰일이 있을경우를 대비해서 많은 에너지들을 비축하게 됩니다!! 그러면서 그렐린이라는 호르몬을 분비시켜서 에너지를 더 공급받기 위해서 공복감을 유발하게 됩니다 배가 고플때 지나치게 참거나, 잠을 못자거나, 피루가 누적되면 신체는 일단 에너지를 축.. 2014. 3. 13. [다이어트]식이요법과 운동 병행으로 천천히 살을 빼자 -1편 오늘은 다이어트 웹툰의 최고였던 다이어터 라는 책에 중요한 내용들을 조금씩 조금씩 소개할께요^^ 식이요법과 운동 병행으로 천천히 살을 빼자 다이어트를 한다고 하면 기본적으로 가장 중요한 단어이며 기본상식이 되어야 하는 기초대사량? 이라고 다들 알고 계신가요?? 다른것은 몰라도 정말 기초대사량 기본 원리 만큼은 정확하게 알아둬야 합니다!! 기초대사량은 지각 상태에서 인체의 생명 유지에 필요한 최소 에너지를 뜻하고 있어요 정상 성인의 하루 기초대사량은 1500Kcal ~ 1800Kcal 정도입니다!! 보통 일 + 생활 패턴으로 사용되는 에너지 기초대사량은 500Kcal 정도라고 합니다 이 둘을 합치면 보통 남성은 2200Kcal 여성은 2000Kcal 정도가 됩낟!! 쉽게 기초대사량과 다이어트의 무슨 관계이.. 2014. 3. 11. 이전 1 2 3 4 다음
